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E allora scopriamo insieme come funziona la dieta Pomroy. Bisogna consumare 5 pasti al giorno obbligatoriamente.

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Di seguito vi riportiamo come funziona lo schema alimentare della dieta del supermetabolismo, che, come vedrete, si suddivide in 3 fasi. Questi alimenti dovrebbero stimolare la tiroide a bruciare grassiproteine e carboidrati e convertire lo zucchero in energia, e non in grasso.

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Per bloccare le riserve di link, bisogna continuare ad assumere proteine e verdurema non carboidrati e grassi.

Quindi spazio a carne di tacchino, manzo, pollo e pesce e tra le verdure preferite cavoli, spinaci, cetrioli e broccoli.

Olio di oliva, avocado, olive, uova, noci, semi e cocco sono tra gli alimenti da preferire.

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